Мир психологии

психология для всех и каждого

Дата: 13.11.18

Время: 23:02

почта: dreamkids@mail.ru

Вы здесь: Взрослые Калейдоскоп Наши страхи

Наши страхи

Большинство людей на нашей планете чего-нибудь боится. Боятся и дети, и взрослые. Боятся мужчины и женщины. И это нормально. Но почему женщины боятся чаще и сильнее, чем  мужчины?

Если вспомнить старину Фрейда - то первые наши страхи рождаются вместе с нами. Покидая утробу матери, мы попадаем в другой мир. Здесь не так уютно, как в животе у мамы:  здесь яркий свет и резкие звуки и много другого, что вызывает стресс у младенца. Это в дальнейшем может вызвать боязнь открытого пространства ( агорафобию ), или боязнь воды ( гидрофобию ), если ребенок наглотался околоплодных вод.

Итак, различного рода страхи появляются и сопровождают нас с детства. Родители и бабушки стараются вовсю, пытаясь уберечь нас от травм и себя от проблем. С тех пор кто-то жутко боится острых предметов ( оксиофобия ), потому что бабушка жутко пугала ребенка столбняком, когда тот в четырехлетнем возрасте порезал палец. Ребенок не знал, что такое столбняк и в своем богатом детском воображении увидел себя остолбеневшим. Кто-то до сих пор не может преодолеть страх высоты ( акрофобия ), или полетов ( аэрофобия ) - так как мама всю дорогу тряслась о том, чтобы самолет благополучно приземлился. Не известно, где и когда "вылезут"наши страхи.

Боязнь темноты ( скотофобия ) - часто встречается у детей, начиная с трехлетнего возраста. Так как человек плохо видит в темноте, то у него еще с первобытных времен  закрепился страх перед нападением из тьмы, и теперь он живет в нас на подсознательном уровне. И мозговая организация, не терпящая половинчатой информации, пытается заполнить пробелы опытом из прошлого. Темнота дает повод разыграться нашему воображению, в особенности детскому и женскому. А мужчин темнота не пугает. С научной точки зрения это объясняется тем, что тестостерон толкает мужчину навстречу опасности, "убеждая", что он с ней справится.

Боязнь высоты ( акрофобия ) - боязнь потерять контроль над собой, потерять равновесие. Женщины этим страдают чаще, так как у них чаще встречаются проблемы с вестибулярным аппаратом.

Боязнь катастроф - природных или техногенных. Женщины страдают этим видом фобии в шесть раз больше, чем мужчины.  Помимо того, что женщины не умеют контролировать свои страхи, они еще их культивируют.

Боязнь "порчи и сглаза" - омматофобия. "Сегодня у меня ничего не получается!", "У меня постоянно болит голова!" - "Меня кто-то сглазил." Частенько слышим мы от знакомых. Так рассуждают некоторые женщины.  Мужчины же не реагируют на такого рода жалобы. Они не могут серьезно воспринимать эту виртуальную опасность. Порчу нельзя пощупать и увидеть, следовательно и бояться этого не нужно. Женщины не найдя конкретного источника плохого самочувствия или неудачного дня, убеждают себя в том, что кто-то пытается причинить им вред. И чем больше они об этом думают, тем хуже им становится. Последствиями таких фобий бывают неврозы и даже попытки самоубийства.

Боязнь змей, лягушек, тараканов, пауков (арахнофобия), мышей - зоофобия. Мужчины практически не страдают данным видом фобии, так как мужской мозг устроен таким образом, что мгновенно оценивает опасность. И если она невелика, то ни о каком страхе не может быть и речи. Женские же страхи перед насекомыми и др. неконструктивны. Если начать разбираться в этих страхах, то чувства страха мы возможно и не найдем. Зато увидим гипертрофированную брезгливость. Но, радует то, что не каждую женщину можно испугать пауком.

Чего бы мы не боялись, нужно знать как с этим существовать и бороться. Докопаться до предпосылок фобии поможет врач или психолог. При невротических фобиях одни страхи часто скрываются другими. Мы можем и не осознавать, что страх перед сексуальными отношениями ( эротофобия ), на самом деле начинается со страха потерять любимого. Вот такие "игры разума". Фобии могут жить в нашем подсознании годами. Но мы об этом и не подозреваем. Растормошить страх может стресс. Старайтесь поддерживать душевное равновесие и по возможности избегать травмирующих психику ситуаций. Займитесь важными и интересными делами, отвлекитесь на интересную беседу или книгу в самолете, займитесь творчеством долгими зимними вечерами... Если ваш мозг будет занят решением каких-то задач или проблем, то меньше времени и сил уйдет на тревоги. Можно попробовать заговаривать свои страхи. Вы возвращаетесь вечером домой, а в подъезде нет света. Бывает такое? Бывает. А вы как раз боитесь темноты. Но домой попасть надо. Начинайте уверенно и непрерывно забалтывать свой страх: "Да-да, я боюсь темноты. Но я хочу домой. В свою теплую, уютную квартирку. Сейчас я открою дверь, поднимусь по лестнице, вызову лифт и уеду..." Пока вы все это проговариваете - дело сделано. Обязательно похвалите себя за смелость!