Мир психологии

психология для всех и каждого

Дата: 24.03.17

Время: 07:22

почта: dreamkids@mail.ru

Вы здесь: Взрослые Родителям Дети от 11 до 14 лет Помогите сдать экзамен!

Помогите сдать экзамен!

Перед экзаменационной порой особое внимание нужно обратить на детей, которые привыкли быть лучшими во всем (так называемый «синдром отличника»). Ниже приводятся рекомендации, следуя которым вам удастся без особых потерь пройти эту пору:

  • не нужно сравнивать вашего ребенка с другими детьми. Лучше делать акцент на его прошлые успехи, тем самым вдохновляя ребенка на новые.
  • нельзя постоянно говорить ребенку о том, что все зависит только от него. Ответственный ребенок под гнетом родителей может неадекватно распределить силы перед экзаменами.
  • попробуйте проиграть ситуацию с экзаменом, но делать это нужно легко и непринужденно, тем самым задавая нужный настрой.
  • за день до экзамена отвлеките ребенка прогулкой, походом в кино, постарайтесь расслабиться.
  • регулярный недосып, многочасовое сидение за компьютером истощает нервную систему, плохо влияет на восприятие, память и делает ребенка раздражительным и неусидчивым.
  • всегда должны быть эмоциональные лазейки типа: "экзамен можно пересдать...", "это не самое важное в жизни..." - и т.д. Но это не должно перевешивать основной настрой на сдачу экзамена.

И в заключение - ребенок всегда должен быть уверен в вашей любви к нему, безоговорочной любви, любви не за результаты экзаменов и не за успеваемость!